קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות1
ציון בריאות10
מגזין

H. A. T. כריך (חזיר, אספרגוס & עגבניות)

H. A. T. כריך (חזיר, אספרגוס & עגבניות)
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל H. A. T. כריך (חזיר, אספרגוס & עגבניות). והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 469 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-34 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך אוסקר מאייר גילוף לוח חזיר איטי, עלי תרד התינוק בחוזקה, שמן זית כתית נוספת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החזיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח גרהם תפוח כקינוח. מתכונים דומים: כריך מלפפון עגבניות / כריך מלפפון עגבניות מהיר, אספרגוס וכריך גבינת שמנת, ו אספרגוס טוסט גבינה.

הוראות

1
מחבת גריל חום על חום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
כרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחדכרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחד
2
אספרגוס מברשת באופן שווה עם 1 כפית. שמן; לבשל 5 עד 8 דקות. או עד פריך-מכרז, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3
הסר מהמחבת.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
לחתוך כדי להתאים לחם.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
5
ממלאים פרוסות לחם עם גבינה, אספרגוס, תרד, בשר חזיר ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
6
מברשת מחוץ כריך עם שאריות שמן.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
7
לבשל במחבת גריל 6 עד 8 דקות. או עד חום זהוב משני הצדדים, מסתובב אחרי 4 דקות.
ציוד שתשתמש בו
כרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחדכרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחד