קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות54
מגזין

Mâche עם מלפפונים לימון קיץ וליצ'י

Mâche עם מלפפונים לימון קיץ וליצ'י
Mâche עם מלפפונים לימון קיץ וליצ'י עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 269 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. אם יש לכם פלפל, חומץ יין אורז, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו ליצ'י ספרקלר | משקאות קיץ קלים, בוקו ליצ'י שרבט (קוקוס וליצ' י סורבה), ו Mâche עם ירקות האביב ויניגרט לימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להפוך את ההלבשה, להקציף יחד הראשון 3 מרכיבים (באמצעות סוכר) בקערה.
מרכיבים שתצטרך
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
מוסיפים שמן בזרם דק, מקציפים כל הזמן. מתבלים במלח ופלפל; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
3
פיל וקוצצים lychees. בעדינות להפריד פטריות אחד מהשני.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
ליצ ' י.ליצ ' י.
4
עבור כל מנה, לזרוק 1 כוס mche עם כמה עגבניות שרי, פטריות, מלפפון לימון, מלפפון אנגלי עם 1 כף רוטב בקערה. למעלה עם 1 כפית ליצ ' י קצוצים וקורטוב של מלח ים. (
מרכיבים שתצטרך
מלפפון אנגלימלפפון אנגלי
עגבניות שריעגבניות שרי
פטריותפטריות
מלפפוןמלפפון
מלח יםמלח ים
ליצ ' י.ליצ ' י.
לימוןלימון
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
הוסף עוד ליצ ' י אם אתה רוצה טעם פרחוני חזק יותר.)
מרכיבים שתצטרך
ליצ ' י.ליצ ' י.
6
* הערה: אם אתה לא יכול למצוא מלפפונים לימון, להשתמש 8 צנוניות אדומות.
מרכיבים שתצטרך
מלפפוןמלפפון
צנוןצנון
לימוןלימון