המתכון Easy Picadillo Empanadas מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט יוצא מן הכלל חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון אירופאי. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 254 קלוריות. מתאים ל-20 מנות. . 18 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו עוגיות חמאה, תפוח סבתא סמית, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו Picadillo Empanadas, Tempeh Picadillo Empanadas, ו Picadillo חזיר אמפנדס (מתכונים דומים).
הוראות
1
התאם מתלה תנור למרכז; לחמם תנור ל 450 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
שמן חום במחבת 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
מטגנים בצל ותפוח עד הזהב, 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לשימור,
20 פרוסות זוקיני דקות
4
מוסיפים תבלינים; לטגן עד ריחני, על 30 שניות. מערבבים עוף, עגבניות, צימוקים וזיתים; מבשלים עד המילוי הוא עבה ולח אבל לא נוזלי מדי, 5 עד 7 דקות יותר. מערבבים שום, שקדים, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
( 23)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
1 תפוז, גרידה
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
צ'יפס קינמון וייטנאמי
5
העברה לקערה בינונית; מגניב לטמפרטורת החדר.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
ביסקוויטים נפרדים על משטח עבודה מצופה קמח תירס.
מרכיבים שתצטרך
בוטנים קלויים, קליפות הוסרו
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה
7
מפזרים קמח תירס לפי הצורך, לגלגל כל אחד למעגל 5 אינץ'. מלא כל אחד, באמצעות scant 2 Tbs. מילוי ועזיבת גבול 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה
דראגי פנינה לבנות
8
מניחים על יריעות עוגיות מרופדות בנייר קלף. (בשלב זה, יכול להיות קפוא עד 2 שבועות.)