Tex Mex כריש ושרימפס
טקס Mex כריש שרימפס הוא pescatarian ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה עד 103 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 1209 קלוריות. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית דרום-מערבית. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. . לכו לחנות ותביאו שרימפס, גבינת מוצרלה, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: Tex-Mex המבורגרים, סלט פסטה Tex-Mex שמנת, ו סלט עוף קצוץ Tex-Mex.
הוראות
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מוסיפים אטריות ביצים, מבשלים 6 עד 8 דקות, עד אל דנטה, ומתנקזים.
מחממים את שמן הזית במחבת מעל חום בינוני.
מערבבים את הכריש, שרימפס, ועגבניות עם צ ' ילי ירוק. לכסות, ולבשל 15 דקות, או עד כריש הוא flaked בקלות עם מזלג.
מגישים את תערובת הכריש על אטריות ביצה מבושלות.
מפזרים גבינת מוצרלה, ומתבלים בפלפל.