אבוקדו מרוסק עם חומוס
אבוקדו מחית עם חומוס יכול להיות רק מידל איסטרן מתכון שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 353 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. כמה אנשים ממש אהבו את המנה הזו. גשו לסופר וקנו מיץ ליים, מלח גס, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: חומוס דה אגואקט Y לימון (חומוס אבוקדו וסיד), חומוס פירה תפוחי אדמה, ו חומוס פירה תפוחי אדמה.