אגרוף הולה

פונץ ' הולה הוא צמחוני משקאות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 144 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לך מיץ תפוזים, qt. מים וקרח, מיץ פטל טרופי טעם סוכר ממותק משקה לערבב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: עוגת הולה הולה W / ציפוי שוט מגניב, הולה הולה מילקשייק טרופי, ו עוגת הולה.