קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות3
ציון בריאות11
מגזין

איזי מלאי קולפי

איזי מלאי קולפי
קל מלאי קולפי נטול גלוטן, ולקטו אובו צמחוני מנות ראשונות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 14 גרם חלבון, 17 גרם שומן, ובסך הכל 383 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 3. אם יש לכם חלב מרוכז, אגוזי פיסטוק, סוכר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 25 דקות. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 65%. ציון זה הוא מוצק. מתכונים דומים: מלאי קולפי אייס פופס, קולפי פאלודה, איך מכינים את קולפי פאלודה, ו מלאי קופטה, איך מכינים מלאי קופטה.

הוראות

1
מערבבים את החלב, החלב המרוכז ואבקת החלב היבשה יחד בתבנית עם תחתית כבדה ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה כחולים2 פאונד תפוחי אדמה כחולים
אבקת חלבאבקת חלב
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מוסיפים את הסוכר, הל והזעפרן לחלב הרותח; מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים, תוך ערבוב תדיר, למשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
זעפרןזעפרן
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
3
מסירים מהאש ומניחים להתקרר לטמפרטורת החדר; מקפלים את אגוזי הפיסטוק לתערובת.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה טרייה קלופה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת1 כוס אפונה טרייה קלופה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
4
יוצקים את התערובת לתוך תבניות ארטיק להקפיא עד מוצק, על 1 שעה
ציוד שתשתמש בו
תבניות ארטיקתבניות ארטיק