אספרגוס קלוי עם עגבניות שרי ושום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס קלוי עם עגבניות שרי ושום. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 130 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור פסחא. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 31 דקות. לך לחנות ותביא אספרגוס עיפרון, שמן זית, מלח גס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו עבור אספרגוס קלוי ועגבניות שרי, חזה עוף צלוי עם עגבניות שרי ואספרגוס, ו עגבניות שרי קלוי בתמיכה של בלוגרים מזון לעגבניות חינם עבדים (מתכונים דומים).