אפונה וריזוטו בצל ירוק

מתכון Pean ו Scallion ריזוטו מוכן תוך כ 41 דקות, וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מנה אחת מכילה 410 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך מרק עוף, אפונה, פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. נסו שעועית וריזוטו בצל ירוק, לאכול במשך שמונה דולרים: דלעת סקווש בצל ירוק ריזוטו, ו ריזוטו משולש" s": בצל ירוק בטטה (מתכונים דומים).