אפונה שחורה עם בייקון

צריך תוספת ללא גלוטן? אפונה שחורה עם בייקון יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה משמש 8. מנה אחת מכילה 295 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 288 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 45 דקות. גשו לסופר וקנו בייקון, נוסף ובייקון, שן שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 46%. הציון הזה די טוב. נסו אפונה שחורה עם עיניים שחורות עם בייקון, אפונה שחורה עם מתכון בייקון ואסקרול, ו בריא וטעים: אפונה שחורה בסגנון דרום עם בייקון עבור מתכונים דומים.

הוראות

מכניסים אפונה ובייקון לתנור הולנדי גדול; מוסיפים מים לכיסוי. מביאים לרתיחה; מרתיחים במשך 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים

1 כפית מלח היקורי מעושן

3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים

ציוד שתשתמש בו

1 קילו שוקי עוף

מסירים מהאש; בואו להשרות, מכוסה, במשך שעה 1. אין לנקז.

במחבת מחממים חמאה על אש בינונית-גבוהה.

מרכיבים שתצטרך

2 זיתים ממולאים בפימיינטו

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מוסיפים בצל; מבשלים ומערבבים עד שהם רכים.

מרכיבים שתצטרך

20 פרוסות זוקיני דקות

מוסיפים שום; לבשל 1 דקה יותר. מערבבים טימין ומלח.

מרכיבים שתצטרך

1 תפוז, גרידה

2 כוסות שיני שום

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

הוסף לתערובת אפונה; לחזור לחום. מבשלים, מכוסים, על אש בינונית במשך 30 דקות או עד שהאפונה רכה, תוך ערבוב מדי פעם. אם תרצה, למעלה עם בייקון מתפורר נוסף.

מרכיבים שתצטרך

חתיכות בייקון אמיתיות