ארוחת בוקר מהירה בפיתה
ארוחת בוקר מהירה בפיתה עשויה להיות מתכון טוב להרחבת אוסף ארוחת הבוקר שלכם. מנה אחת מכילה 180 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. מתכון זה משמש 2. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מכלמתכונים יש 22 אוהדים. אם יש לכם ביצים, פיתות, מלח ופלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב ולקטו אובו צמחוני דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 7 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח די טוב מרהיב ציון של 42%. פיצה טורקית מהירה עם פיתות, פיצה פיתה מהירה וקלה {רק 3 דקות}, ו מהיר קל תוצרת בית אפוי פיתה צ'יפס דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
מכניסים פיתות לתנור לחימום.
מחממים מחבת בינונית על אש גבוהה. מעיל עם תרסיס בישול.
מוסיפים תפוחי אדמה ומקפיצים עד להשחמה קלה, כ -5 דקות. מנמיכים את האש לבינונית ומוסיפים ביצים.
מערבבים בעדינות עד שהביצים יציבות, כ-45 שניות. מתבלים במלח ופלפל.
מוציאים פיתה מהתנור. ממלאים פיתה בתערובת תפוחי אדמה וביצים. לאכול מיד.