ארטישוקים מתכון גרגרי גבינה יכול לספק את השתוקקות הדרומית שלך בערך 2 דקות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 602 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. גשו לסופר וקנו ארטישוק לתינוק, חצי חצי, עירית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, 228 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר יקרה. מתכונים דומים: גבינה גריסים, גבינה גריסים, ו שרימפס וגבינה.
ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. Brundlmayer Steinmassl ריזלינג עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 39 דולר לבקבוק.