בננות פוסטר Parfaits
צריך קינוח ללא גלוטן וצמחוני? בננות פוסטר Parfaits יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 251 קלוריות. אם יש לך מיץ תפוחים, חמאה, פקאן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו יום שלישי רזה " בננות פוסטר Parfaits עוגת גבינה עבור # SundaySupper, בננות פוסטר (Flambé בננות), ו בננות פוסטר (מתכונים דומים).
הוראות
מקלפים בננות, וחותכים כל בננה לחצי לאורכו.
חותכים כל חצי ל 3 חתיכות.
שלב סוכר והבא 3 מרכיבים במחבת nonstick. מבשלים מעל חום בינוני-נמוך 3 דקות או עד תערובת סוכר מתחיל בועה.
מוסיפים בננות למחבת; מבשלים 2 דקות או עד שהבננות מתחילות להתרכך.
כפית 1/2 כוס יוגורט לתחתית של כל 4 כוסות פרפה. מחלקים את תערובת הבננה באופן שווה בין משקפיים. למעלה כל מנה עם 1 כף פקאן.