בקר ושעועית בטעם סולו

בשר בקר ושעועית חריפים סולו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 694 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 48 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם חומץ, מלח ופלפל, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו בקר ברביקיו סולו בפסטה, שעועית ירוקה חמצמצה, ו שעועית אפויה חמצמצה (מתכונים דומים).