ברוקולי & גבינה פסטה לזרוק

ברוקולי & גבינה פסטה לזרוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 600 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, ברוקולי, גבינת צ'דר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 17 דקות. מתכונים דומים: ברוקולי פסטה לזרוק, ברוקולי שרימפס פסטה לזרוק, ו עוף וברוקולי פסטו פסטה לזרוק.