ברוקולי ועגבניות עם יין אורז-רוטב צדפות

ברוקולי ועגבניות עם רוטב יין-צדפה אורז עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 68 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 4 . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם שמן שומשום, זנגביל, עגבניות שריוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-26 דקות. מתכונים דומים: נאפה כרוב וגזר עם יין אורז-רוטב צדפות, נאפה כרוב וגזר עם אורז יין רוטב צדפות מתכון, ו ברוקולי עם רוטב צדפות.