קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

ברי טעים שייק

ברי טעים שייק
צריך ארוחת בוקר צמחונית לקטו אובו? שייקים טעימים של פירות יער יכולים להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מכין 4 מנות עם 143 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. לכו לחנות ואספו פטל, אוכמניות, יוגורט יווני תות ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. עם כפית ציון 59%, המנה הזו מוצקה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם שייק פירות יער טריפל לימייד טעים, שייק פירות יער טריפל לימייד טעים, ו שייק פירות יער טריפל לימייד טעים.

הוראות

1
בבלנדר, שלבו את כל החומרים; מכסים ומעבדים למשך 30 שניות או עד לקבלת תערובת חלקה.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים לכוסות צוננות ומגישים מיד.