קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות99
מטבחיםאמריקאי
מתכונים קשורים
פאי בראוני אמריקאי נהדר
בראוניז שלא מהעולם הזה
בורגרים בקר בגריל
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לבחור אבוקדו בשל ושלל מתכונים טעימים
5 המתכונים הטובים ביותר לילדים
9 מתכוני תאנים להפיק את המרב בזמן שהם טריים
15 מתכוני אגסים טעימים שתכינו שוב ושוב
20 מתכוני הדלעת הטובים ביותר
30 מתכונים קלים לליל כל הקדושים
7 מתכוני הפטריות הטובים ביותר שלנו
12 המתכונים הטובים ביותר לתמרים
אוכל מקסיקני מסורתי
אוכל נורדי מסורתי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
בשר חזיר, תפוחי אדמה ומרק צ'ארד שוויצרי
בשר חזיר, תפוחי אדמה ומרק צ'ארד שוויצרי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 776 קלוריות, 69 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %71 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן זית, מניית חזיר, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב chard אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח פרדס תפוחים כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו מרק מנגולד ותפוחי אדמה שוויצרי, בטטה שמנת ומרק סלק שוויצרי, ו Chard שוויצרי ועוגת תפוחי אדמה (מתכונים דומים).
מרכיבים
1חבורה![chard, צלעות הוסרו וירקות קצוץ גס (או תרד, או כרוב)]()
chard, צלעות הוסרו וירקות קצוץ גס (או תרד, או כרוב)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![רוזמרין טרי קצוץ]()
רוזמרין טרי קצוץ3![שיני שום x, כתוש]()
שיני שום x, כתוש1WES E אומנויות השפה האנגלית![קנולה או שמן זית]()
קנולה או שמן זית1גדול![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בשר חזיר (או עוף, או ירקות, או בשר בקר)]()
בשר חזיר (או עוף, או ירקות, או בשר בקר)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שאריות חזיר משך]()
שאריות חזיר משך1WES E אומנויות השפה האנגלית![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב2![x יוקון זהב תפוחי אדמה, unpeeled ו diced]()
x יוקון זהב תפוחי אדמה, unpeeled ו diced
chard, צלעות הוסרו וירקות קצוץ גס (או תרד, או כרוב)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
רוזמרין טרי קצוץ3
שיני שום x, כתוש1WES E אומנויות השפה האנגלית
קנולה או שמן זית1גדול
בצל, קצוץ7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בשר חזיר (או עוף, או ירקות, או בשר בקר)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שאריות חזיר משך1WES E אומנויות השפה האנגלית
1 כוס אורז בר, שטוף היטב2
x יוקון זהב תפוחי אדמה, unpeeled ו dicedיין מומלץ: Malbec, פינו נואר, סנג ' ובזה
מלבק, פינו נואר וסנג ' ובזה הם בחירות נהדרות לבשר חזיר. הגוף הקל של פינו נואר מצוין לחתכים רזים, לסנג ' ובזה בעל גוף בינוני משלימים רטבים בשרניים, תבשילים ומנות רב-מרכיבים אחרות, וזוגות מלבק טאני מלאים עם חתכים שומניים וברביקיו. Malbec חלוץ סיליה La עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
