קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות71
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
ג'ירוס אמנון צלוי
גשו לסופר וקנו אבוקדו, יוגורט יווני, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: Tilapia Gyros, גבינת פרמזן צלויה, ו אמנון צלוי עם פרמזן.
הוראות
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה2
כדי להכין דגים, דגים מברשת עם שמן; מפזרים 1/2 כפית פלפל ו 1/4 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
8 (U-12) שרימפס
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'3
מניחים דגים על מחבת מטאטא מצופה בתרסיס בישול. צלייה 6 דקות או עד פתיתי דגים בקלות כאשר נבדק עם מזלג או מידה רצויה של doneness.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר]()
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקציוד שתשתמש בו![מחבת ברוילר]()
מחבת ברוילר
מחבת ברוילר4
כדי להכין tzatziki, לשלב יוגורט הבא 5 מרכיבים (דרך שום) במעבד מזון או בלנדר; דופק עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך![צזיקי]()
צזיקי![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה![חבילת עוגת שכבות וניל קפואה]()
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
צזיקי
1 תפוז, גרידה
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהציוד שתשתמש בו![(כגון ביסקוויטים מארי)]()
(כגון ביסקוויטים מארי)![ליקריץ 42 מחרוזות אדומות]()
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
(כגון ביסקוויטים מארי)
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות5
מורחים 2 כפות tzatziki במרכז כל לחם שטוח. מחלקים את הדגים באופן שווה בין נקבים שטוחים. למעלה כל מנה עם 2 כפות בצל, 3 פרוסות אבוקדו, 2 פרוסות עגבניות, ועל 6 פרוסות מלפפון; לקפל במחצית.
מרכיבים שתצטרך![פרוסות אבוקדו]()
פרוסות אבוקדו![1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב]()
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב![לחם שטוח]()
לחם שטוח![1-1/2 אונקיות. ג'ין]()
1-1/2 אונקיות. ג'ין![צזיקי]()
צזיקי![פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
פרוסות אבוקדו
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
לחם שטוח
1-1/2 אונקיות. ג'יןצזיקי
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
20 פרוסות זוקיני דקותCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
מרכיבים
1![אבוקדו בשלים, קלופים וחותכים ל -12 פרוסות דקות]()
אבוקדו בשלים, קלופים וחותכים ל -12 פרוסות דקות1(יכול להיות או להרחיק)![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה2(יכול להיות או להרחיק)![שמיר טרי קצוץ]()
שמיר טרי קצוץ2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון2(יכול להיות או להרחיק)![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי2(חוֹרֶף)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יוגורט יווני דל שומן 2% רגיל]()
יוגורט יווני דל שומן 2% רגיל1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל אדום פרוס אנכית (על 1/2 בצל קטן)]()
בצל אדום פרוס אנכית (על 1/2 בצל קטן)0(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה אמנון]()
פילה אמנון1( חצילים)![עגבניות, פרוסות דק]()
עגבניות, פרוסות דק312אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![לחם חיטה בסגנון ים תיכוני (כגון Toufayan)]()
לחם חיטה בסגנון ים תיכוני (כגון Toufayan)
אבוקדו בשלים, קלופים וחותכים ל -12 פרוסות דקות1(יכול להיות או להרחיק)
נקניקיית חזיר לא מכוסה2(יכול להיות או להרחיק)
שמיר טרי קצוץ2
שיני שום, טחון2(יכול להיות או להרחיק)
מיץ לימון טרי2(חוֹרֶף)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יוגורט יווני דל שומן 2% רגיל1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל אדום פרוס אנכית (על 1/2 בצל קטן)0(יכול להיות או להרחיק)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה אמנון1( חצילים)
עגבניות, פרוסות דק312אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
לחם חיטה בסגנון ים תיכוני (כגון Toufayan)יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר, יין מבעבע
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לטילפיה. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. סנט מייקל-אפס כעס פינו גריג ' יו עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 23 דולר לבקבוק.
