גבינת לסטר אדומה, שעועית אדומה וחסה

גבינת לסטר אדומה, שעועית אדומה וחסה היא ללא גלוטן ומספק כ 1 מנות. במנה עיקרית זו יש 647 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 46 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך בצל אביב, רוטב: שמן זית כתית מעולה, חסה אבני חן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שוקולד אגוזים עם קרמל (ללא גלוטן, ללא דגנים, טבעוני) כקינוח. נסו סיר חרס שעועית אדומה ואורז, לסטר אדום, תפוח וחסה, ו בצל אדום כבוש (מתכונים דומים).