גזר מזוגג
גזר מזוגג נטול גלוטן,, מזון ידידותי, צמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 120 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זה מושלם עבור פסחא. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. אם יש לך קליפת תפוז, מלח, חמאה, ועוד כמה מרכיבים ביד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. וזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: גזר מזוגג, גזר מזוגג, ו גזר מזוגג לשניים.
הוראות
בסיר 2 ליטר, לחמם מים 1 אינץ לרתיחה.
חום לרתיחה; להפחית את החום. מבשלים חשפו 6 עד 9 דקות או עד פריך במכרז; לנקז ולהניח בצד.
במחבת 12 אינץ', לבשל מרכיבים שנותרו על אש בינונית, ערבוב כל הזמן, עד מבעבע.
מערבבים בגזר. להפחית את החום לנמוך. מבשלים כ 5 דקות, ערבוב מדי פעם, עד גזר מזוגגים וחמים.