קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות37
מגזין

הודו בגריל עם זיגוג פלפל שחור-רימון

הודו בגריל עם זיגוג פלפל שחור-רימון
הודו בגריל עם זיגוג פלפל שחור-רימון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת המתכון כולו 30 יש 1146 קלוריות, 131 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו חרדל דיז'ון, פלפל טחון גס, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו הודו בגריל עם זיגוג פלפל שחור-רימון, עוף צלוי מרווה ושום עם זיגוג פלפל רימונים ופלפל שחור-ב נעלי קוף גרב, ו פלפל שחור-מולסה רימונים מזוגגת טורקיה (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא יחד את כל החומרים בקערה בינונית ועונה עם מלח לפי הטעם. מסבך את ההודו.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מניחים את טורקיה על משטח עבודה, השד בצד למעלה. לשפשף אותו עם שמן זית, ומתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויבגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
3
מחממים את הגריל לחום בינוני. יש פיר rotisserie מצויד במזלג 1 לירוק. וודא כי טורקיה ממורכזת, לדחוף את פיר rotisserie דרך טורקיה בין הרגליים, יציאה בצוואר. החלק את מזלג הרוק על הפיר. הכנס את הקוצים של מזלגות לירוק לתוך טורקיה, בורג בצד למעלה, והדק את הברגים כדי לאבטח בחוזקה. הגדר את פיר rotisserie במקום בטבעת rotisserie. שחרר את לולאת התמך בידית, ולתת הרכבה משקל נגד לתלות למטה כדי לאזן את המשקל של השד. הרוטיסרי צריך להסתובב כך שהצד הכבד של טורקיה מסתובב למטה לתחתית. הנדנדה הרכבה משקל הנגד כך משקל הנגד הוא ישירות מול הצד הכבד של טורקיה. להדק את לולאת התמך. הנסיעה במשקל נגד צריכה להתבלט קצת מעל ידית הפיר לולאה שמירה. ייתכן שיהיה עליך להתאים את הנסיעה של משקל הנגד כמו מבשל מזון, או אם המנוע נשמע כמו זה מאמץ. הכנס את הקצה המחודד של פיר rotisserie לתוך המנוע. הגדר את פיר rotisserie לתוך הטבעת. כסה את הגריל, והפעל את המנוע. גריל טורקיה 11 דקות לכל פאונד אם unstuffed. במהלך 30 הדקות האחרונות, למרוח את טורקיה כולה עם 1 כוס המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
הסר את טורקיה מן הגריל מיד מברשת עם זיגוג הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
5
תן לנוח 20 דקות לפני חיתוך. כדי לקבוע אם טורקיה מבושלת היטב, הכנס מדחום קריאה מיידית לחלק העבה ביותר של השריר הפנימי של הירך, וודא שלא לגעת בעצם, ולבדוק שהטמפרטורה היא 175 עד 180 מעלות F.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
2 בצל ירוק טחון2 בצל ירוק טחון
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום