קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות5
ציון בריאות25
מגזין

המרכיב הסודי: לזניית גבינה.

המרכיב הסודי: לזניית גבינה.
Lasganananananen המרכיב הסודי ארבעה גבינה נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 212 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו גזר, פטרוזיליה, מים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו המרכיב הסודי (ריבה): ריבה וגבינות מסריחות Canapés, המרכיב הסודי צ'ילי, ו בראוניז המרכיב הסודי שלי (מתכונים דומים).

הוראות

1
ב מחבת nonstick 10 אינץ', לבשל בשר מעל חום בינוני גבוה, ערבוב לעתים קרובות, עד חום; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מערבבים במים חמים, חלב, תערובת רוטב ופסטה לא מבושלת.
מרכיבים שתצטרך
תערובת רוטבתערובת רוטב
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
3
חום לרתיחה, ערבוב מדי פעם. להפחית חום. כיסוי; מבשלים על 10 דקות, ערבוב מדי פעם, עד פסטה הוא רך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
4
הסר מהחום; לחשוף.
5
במעבד מזון, מניחים גזר. כיסוי; תהליך עד חלקה. מערבבים גזר מעובד לתערובת פסטה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
6
מפזרים פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)