וג'י לה קראנץ'

וג'י לה קראנץ' עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 458 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו אננס, אבוקדו, דבש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. מתכונים דומים: לחמניות קיץ Veggie Crunch, סלט ירקות קראנץ {שומרי משקל 2 PointsPlus}, ו קראנץ '- קראנץ': שבוע של (לעשות קדימה) סלטי האביב בצנצנות.