זיתים מעורבים עם האריסה ולימונים משומרים

זיתים מעורבים עם הריסאן ולימונים משומרים עשויים להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 169 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם רסק האריסה, זיתים, לימונים משומרים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. נסו בריסקט עם זיתים ולימונים משומרים, רולי עוף עם זיתים ולימונים משומרים פשוטים, ו רגלי עוף מטוגנות בלימונים, זיתים וחומוס משומרים (מתכונים דומים).