מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 5 דק.
מנות12
ציון בריאות4
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
רוטב חמוציות משמש-תפוח
תפוחים מתובלים מזוגגים
קל סלאו אפל קול
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
כופתאות תפוחים
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
מתכונים קשורים
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
מגזין

חטיפי גרנולה תוצרת בית

חטיפי גרנולה תוצרת בית
צריך ארוחת בוקר צמחונית? חטיפי גרנולה תוצרת בית יכולים להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 284 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 306 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חמוציות, דבש, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו 5 דקות. מתכונים דומים: חטיפי גרנולה תוצרת בית, חטיפי גרנולה תוצרת בית, ו חטיפי גרנולה תוצרת בית.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל 350 מעלות F. חמאה 8 על 12 אינץ צלחת אפייה ו בשורה אותו עם נייר קלף.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
נייר אפייהנייר אפייה
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
3
לזרוק את שיבולת השועל, שקדים, קוקוס יחד על מחבת ואופים במשך 10 עד 12 דקות, ערבוב מדי פעם, עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
קוקוסקוקוס
שיבולת שועלשיבולת שועל
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
4
מעבירים את התערובת לקערת ערבוב גדולה ומערבבים את נבט החיטה.
מרכיבים שתצטרך
נבט חיטהנבט חיטה
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
5
להפחית את טמפרטורת התנור ל 300 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
מניחים את החמאה, דבש, סוכר חום, וניל ומלח בסיר קטן ומביאים לרתיחה מעל חום בינוני. מבשלים ומערבבים לרגע, ואז לשפוך על תערובת שיבולת שועל קלוי.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
שיבולת שועלשיבולת שועל
ונילוניל
חמאהחמאה
דבשדבש
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
7
מוסיפים את התאריכים, משמשים, חמוציות ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
חמוציותחמוציות
משמשמשמש
תאריכיםתאריכים
8
יוצקים את התערובת למחבת מוכנה. להרטיב את האצבעות ולחץ קלות על התערובת באופן שווה לתוך המחבת.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
9
אופים במשך 25 עד 30 דקות, עד חום זהוב בהיר. מגניב לפחות 2 עד 3 שעות לפני חיתוך לריבועים.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
10
מגישים בטמפרטורת החדר.
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
תפוחים מתובלים מזוגגים
בורגרים בקר בגריל
רוטב תפוחים-קראן-אגסים
עוגות קונוס קטיפה אדומה