חלום על מרק ברוקולי

חלום על מרק ברוקולי יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 133 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם ברוקולי, חמאה, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: מרק שעועית לבנה טוסקני עם ברוקולי רב – טוויסט שונה לחלוטין על מרק ירקות, כרובית ו / או מרק ברוקולי (Ww מרק נקודה 0), ו מספק, קרם של מרק ברוקולי-כן, ברוקולי יכול להיות מספק.