חלצי חזיר ממולאים בפירות

חלצי חזיר ממולאים בפירות לוקח בערך 2 שעות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 3204 קלוריות, 414 גרם חלבון, ו 76 גרם שומן. מתכון זה משמש 1. המתכון הזה מכסה %73 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ואספו גרידת תפוז, מלח ופלפל גרוס, כמון טחון ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. 25 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מדהים של 92%. חלצי חזיר ממולאים בפירות ואגוז, ירך חזיר מרוקאי עם פירות יבשים ולימונים, ו ירך חזיר עם פירות יבשים ומילוי ערמונים דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

מחממים תנור ל 325 מעלות צלזיוס (165 מעלות צלזיוס).

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

מערבבים בקערה שזיפים מיובשים, משמשים, ג ' ינג ' ר, גרידת תפוז, 1/2 כפית כמון וקינמון; מתבלים במלח ופלפל שחור.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

גרידה כתומה

2 תרנגולות קורניש (בערך 1 1/4 פאונד כל אחת)

יכול דיאט קרם סודה

תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים

שזיפים מיובשים

¼ כפית אורגנו

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

פתח צלי חזיר וכף מלית במרכז; מקפלים בשר על מלית וקושרים היטב בכמה מקומות עם חוט מטבח. הניחו צלי על מתלה בתבנית צלייה.

מרכיבים שתצטרך

צלי חזיר

1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות

ציוד שתשתמש בו

חוט קצבים

קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה

שלב סוכר חום, קמח, חומץ תפוחים, 1 כפית כמון ואבקת חרדל לעיסה; מורחים תערובת סוכר חום על הצלי.

מרכיבים שתצטרך

אבקת חרדל

נייר שחור טחון טרי, לפי הטעם

דיאט קרם סודה

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

¼ כפית אורגנו

לוראן מטבח מקצועי®

אופים בתנור שחומם מראש עד מדחום בשר מוכנס לתוך מרכז מלית קורא 160 מעלות צלזיוס (70 מעלות צלזיוס), על 1 1/2 שעות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות

ציוד שתשתמש בו

רוטב חם שמן שומשום

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

העבירו צלי לפלטת הגשה ואוהל עם נייר אלומיניום בזמן שאתם מכינים רוטב.

מרכיבים שתצטרך

6 שיני שום גדולות פרוסות דקות

ציוד שתשתמש בו

4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות

דלג שומן מתבנית הצלייה והעביר טפטופים נטולי שומן לסיר קטן.

ציוד שתשתמש בו

קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

יוצקים 1/2 כוס מים לתבנית הצלייה ומגרדים וממיסים את כל פיסות המזון השחומות למים; יוצקים לסיר עם מיצי מחבת. הביאו לרתיחה מיצי מחבת על אש בינונית. ממיסים קורנפלור ב 1 כף מים בקערה קטנה להקציף תערובת קורנפלור לתוך מיצי מחבת, תוך בחישה מתמדת עד מעובה, על 1 דקה. מסננים רוטב לסירת רוטב.

מרכיבים שתצטרך

1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית