קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות29
מגזין

חמאה צלוי עוף עם וופלים חצץ

חמאה צלוי עוף עם וופלים חצץ
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף קלוי חמאה עם וופלים חצץ. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 37 גרם חלבון 50 גרם של שומן, וסך הכל 956 קלוריות. לכו לחנות ותביאו מלח כשר, פלפל, צ'יפוטלה באדובו, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. נסו עוגות חצץ צ'דר עם פלפלים קלויים, עוף מטוגן וופלים עם סירופ חמאת מייפל, ו עוגות חצץ מסקרפונה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 425 מעלות F עם מתלה להגדיר בחלק העליון.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים תבנית אפייה על המדף כדי לחמם.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
מקציפים יחד 1 כוס סירופ מייפל ואת הצ ' יפוטלס בקערה. מתבלים במלח.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפלסירופ מייפל
צ 'ילי צ' יפוטלהצ 'ילי צ' יפוטלה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
4
מניחים את מקלות עוף וירכיים בקערה גדולה ומפזרים בנדיבות עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות עוףחתיכות עוף
מלח ופלפלמלח ופלפל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מוסיפים חצי מהחמאה המומסת וזורקים את העוף למעיל.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
חמאהחמאה
6
הסירו את תבנית האפייה החמה מהתנור והניחו בזהירות את העוף על תבנית האפייה, לצד העור כלפי מעלה לירכיים.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
7
אופים עד שהעור הוא חום זהוב ופריך והטמפרטורה הפנימית על מדחום קריאה מיידית רושמת 160 מעלות F, 20 עד 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
תנורתנור
8
בינתיים, תכיני את הוואפלים. מחממים ברזל ופל 6 1/2 אינץ ' לחום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל
9
לטאטא יחד את הקמח, גריסים, אבקת אפייה ו 1/4 כפית מלח בקערת ערבוב. בקערה נפרדת, מקציפים יחד את החלב, הביצה ואת שאר החמאה המומסת וסירופ מייפל. לאט לערבב את החומרים הרטובים לתוך החומרים היבשים, ערבוב עד רק בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
סירופ מייפלסירופ מייפל
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
גריסיםגריסים
חלבחלב
מלחמלח
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
מקציףמקציף
10
לרסס את ופל חם עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל
11
יוצקים 1/2 כוס הבלילה במרכז ברזל הוופל, לסגור את המכסה ומבשלים עד חום זהוב מבושל דרך, 3 עד 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל
12
מעבירים את הוופל המבושל לצלחת. המשך לבשל וופלים עם הבלילה הנותרת, ריסוס בין קבוצות, מה שהופך 4 וופלים בסך הכל.
13
כדי לשרת, מניחים ופל על צלחת גדולה. מעל כל ופל עם מקל תיפוף וירך.
מרכיבים שתצטרך
מקלות עוףמקלות עוף
14
טפטוף בכל רחבי עם סירופ מייפל צ ' יפוטלה, מגיש כל סירופ שנותר בצד.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפלסירופ מייפל
צ 'ילי צ' יפוטלהצ 'ילי צ' יפוטלה
סירופסירופ