חמוציות-תפוח-לחם אגוז

לחם חמוציות-תפוח-אגוז יכול להיות רק הלחם שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 262 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, קמח זהב, חמוציות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -50 דקות. נסו לחם חמוציות-תפוח, לחם חמוציות תפוחים, ו לחם חמוציות תפוחים (מתכונים דומים).

הוראות

תנור חום עד 177°. תחתית שומן רק של 8x4 - או 9x5 אינץ ' מחבת כיכר עם התקצרות.

מרכיבים שתצטרך

קיצור

ציוד שתשתמש בו

מחבת כיכר

תנור

בקערה גדולה, לערבב 3/4 כוס סוכר, שמן וביצה. מערבבים בתפוח, קמח, סודה לשתיה, אבקת אפייה ומלח. מערבבים באגוזים ואוכמניות.

מרכיבים שתצטרך

סודה לשתייה

חמוציות

אגוזי מלך

תפוח

קמח לכל מטרה

סוכר

מלח

ביצה

שמן בישול

ציוד שתשתמש בו

קערה

יוצקים את הבלילה למחבת. בקערה קטנה, מערבבים 1 כף סוכר והקינמון; מפזרים מעל הבלילה.

מרכיבים שתצטרך

קינמון

סוכר

ציוד שתשתמש בו

קערה

מחבת

אופים 45 עד 55 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 10 דקות. לשחרר צדדים של כיכר מן המחבת; להסיר מחבת כדי מתלה חוט. מגניב לחלוטין, על 1 1/2 שעות, לפני חיתוך.

ציוד שתשתמש בו

קיסמים