תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל חמישה פלפל Salsan. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 158 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רסק עגבניות, תיבול, רוטב עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו פלפל וקלה סלסה, פלפל אדום וסלסה עגבניות, ו סלסה אבוקדו פלפל (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר גדול, מערבבים את הבצל, העגבניות, פלפלים ירוקים, פלפל אדום, פלפלים אנהיים צ ' ילה, פלפלים בננה ופלפלים חלפיניו. מערבבים את רוטב העגבניות, רסק עגבניות, חומץ, עגבניות חתוכות לקוביות, תערובת סוכר חום SPLENDA®. מתבלים עם אבקת צ ' ילי, תיבול איטלקי ומלח. מביאים לרתיחה, להפחית את החום נמוך, ומבשלים 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 כפית גבינת רומנו מגוררת
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
3 אונקיות רוטב ווסטרשייר
פלפל אנהיים
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
דיאט קרם סודה
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
Splenda
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
20 פרוסות זוקיני דקות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מערבבים את קורנפלור ומים, ומערבבים לתוך סלסה להתעבות.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
1 כפית מלח היקורי מעושן
3
להעביר סלסה צנצנות מעוקרים, עוזב 1/2 אינץ ' headroom, ואת החותם. צנצנות תהליך באמבט מים רותחים 15 דקות. חנות צנצנות unsealed במקרר.
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. פרנסיס פורד קופולן אורגון פינו נואר עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 21 דולר לבקבוק.