חציל אפוי עם בשר וכמל

חציל אפוי עם בשר וכמל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 962 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 74 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 7 דקות. גשו לסופר וקנו בשר טחון, מלח כשר, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. עם כפית ציון 68% המנה הזאת די טובה. נסו מוסקה עם חצילים ופלפלים ויוגורט בשמל, תבשיל חצילים עם רוטב בשמל וצ'דר חד, ו ריגטוני אפוי עם רוטב בשמל (מתכונים דומים).