קושימומחה
מוכן ב1 ש, 8 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מגזין

טאקו אל פסטור עם סלסת אננס בגריל

טאקו אל פסטור עם סלסת אננס בגריל
טאקו אל כומר עם סלסה אננס בגריל יכול להיות רק המנה העיקרית אתם מחפשים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 28 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל של 323 קלוריות. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.98 דולר למנה. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בצל, אננס, אורגנו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 8 דקות. זה הוא משתלמת מתכון לחובבי אוכל מקסיקני. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף די טוב של 69%. נסו טאקו אל פסטור עם סלסת אננס בגריל, טאקו אל פסטור וסלסת אננס, ו טאקו אל פסטור & אננס סלסה מתכון (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להכין חזיר, לחמם את הגריל לחום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
2
מינס צ 'יפוטלה צ' ילה.
מרכיבים שתצטרך
צ 'ילי צ' יפוטלהצ 'ילי צ' יפוטלה
בשר טחוןבשר טחון
3
שלב צ ' יפוטלה ושמן בקערה קטנה; לשפשף באופן שווה על חזיר.
מרכיבים שתצטרך
צ 'ילי צ' יפוטלהצ 'ילי צ' יפוטלה
חזירחזיר
שמן בישולשמן בישול
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
שלב אורגנו ואת 4 המרכיבים הבאים (דרך פלפל שחור).
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחורפלפל שחור
אורגנואורגנו
5
מפזרים תערובת תבלינים באופן שווה על חזיר, ולתת לעמוד במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
6
מניחים את החזיר על מתלה גריל מצופה בתרסיס בישול, וצולים במשך 6 דקות מכל צד או עד שמדחום רושם 14
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
גרילגריל
7
הסר חזיר מהגריל; תן לעמוד 5 דקות. קוצצים גס חזיר; להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
8
להכנת סלסה, הניחו אננס על מתלה גריל מצופה בתרסיס בישול; גריל במשך 5 דקות מכל צד. קוצצים גס אננס, ומניחים בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
אננסאננס
סלסהסלסה
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
קערהקערה
9
מוסיפים כוסברה ו -4 המרכיבים הבאים (דרך ג ' לפאו); לזרוק לשילוב.
מרכיבים שתצטרך
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
10
מחממים את הטורטיות לפי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
11
מניחים 2 טורטיות על כל אחת מ -4 צלחות, ומחלקים חזיר באופן שווה בין הטורטיות. מעל כל טאקו כ -3 כפות סלסה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
סלסהסלסה
חזירחזיר
12
מגישים עם טריזי ליים.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז

מרכיבים

21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.פובלנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעיםפובלנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.נקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה1צ'יפוטלה צ' ילה, משומר ברוטב אדובוצ'יפוטלה צ' ילה, משומר ברוטב אדובו86-inchs(6 אינץ') טורטיות תירס(6 אינץ') טורטיות תירס596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעלי כוסברה טרייםעלי כוסברה טריים11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.כמון טחוןכמון טחון1חלפיניו, פרוס דקחלפיניו, פרוס דק01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד454(השתמשנו בסגנון ביתי חמאתי באיידהואן)בשר חזיר פילה, גזוזבשר חזיר פילה, גזוז3(חוֹרֶף)מיץ ליים טרימיץ ליים טרי8פלחי לייםפלחי ליים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)אורגנו טרי קצוץאורגנו טרי קצוץ2אינצ ' יםעבה) פרוסות אננס טריעבה) פרוסות אננס טרי3(חוֹרֶף)בצל אדום פרוס דקבצל אדום פרוס דק