טבעות תפוח פריכות
צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנת צד צמחונית? טבעות תפוחים פריכות יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 230 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תפוח, planters שביל לערבב פירות & תערובת אגוז, חמאת בוטנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו טבעות תפוח פריכות, טבעות בצל פריכות, ו טבעות בצל צ'ילי פריך (מתכונים דומים).
הוראות
מורחים צד אחד של כל טבעת תפוח באופן שווה עם חמאת בוטנים.