טוסט ריקוטה-משמש

מנה זו מכילה סביב 17 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 347 קלוריות. והוא מספק כ 1 מנות . מתכון זה מ self.com יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 6 דקות. לכי לחנות וקחי משמשים, לחם מחיטה מלאה, אגוזי מלך ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: משמש קרמל, בזיליקום, טוסט ריקוטה עם הפחתת בלסמי, לחם צרפתי משמש עם זיגוג משמש, ו עוגת גבינה ריקוטה משמש.