טורקיה l ' orange

טורקיה l ' orange הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 210 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. גשו לסופר וקנו תפוזים, קורנפלור, קציצות חזה הודו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכונים דומים: הודו כתום שמח, קרואסון הודו כתום, ו הודו צלוי L ' Orange.