טליאטלה עם שעועית רחבה, עוף, חרדל ונענע

טליאטלה עם שעועית רחבה, עוף, חרדל ונענע עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 43 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 615 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך tagliatelle, שמן זית, מלאי ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו שעועית & אפונה רחבה עם חמאת נענע, סלט תפוחי אדמה חדשים עם פנצ'טה, שעועית רחבה ומנטה, ו שעועית ירוקה עם חרדל, לימון ונענע (מתכונים דומים).