טריאקי בשר הוואי

טריאקי בשר הוואי הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 377 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, ג'ינג'ר, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב האננס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות אננס כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-30 דקות. מתכון זה אופייני למטבח היפני. נסו מרינדה טריאקי הוואי, ברביקיו הוואי: חומוס טריאקי, ו סטייק טריאקי הוואי (מתכונים דומים).