טריאקי לינגוויני עם עוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל לינגוויני טריאקי עם עוף. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 284 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -45 דקות. גשו לסופר וקנו נבטי במבוק, פלפל, בצל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב חומץ יין אורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח היפני. נסו כנפי עוף טריאקי W / רוטב טריאקי, עוף טריאקי (טורי No Teriyaki), ו לינגוויני Alle Noci (לינגוויני עם רוטב אגוז) (מתכונים דומים).