ירקות בגריל עם ויניגרט עגבניות מיובש שמש יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 474 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 41g של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לכם ארטישוק, שמן זית, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, פסטו עגבניות מיובשים טבעוני קל, ו יום ראשון מיובש עגבניות פסטו פסטה עם Zoodles.
הוראות
1
מניחים עגבניות, חומץ, שום ובזיליקום בבלנדר ומערבבים עד חלקה. מוסיפים לאט את שמן הזית עד שהתחלחלחל. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. מחממים גריל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
שמן זית
עגבנייה
חומץ
שום
באזיל!
ציוד שתשתמש בו
בלנדר
גריל
2
מברישים את הירקות בשמן זית ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. גריל עד מבושל דרך. לארגן על מגש טפטוף עם ויניגרט עגבניות.