ירקות מעורבים בקארי דורש כ 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 415 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גזר, פיתה ללא כיס, כוסברה טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. זה מובא לך על ידי Food.com. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : ירקות מעורבים קארי, ירקות מעורבים, ו ירקות מעורבים.