כדורי בשר יווניים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל פיתות קציצה יווניות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 178 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 12 דקות. אם יש לכם פלפל, שום בבקבוק, מלפפוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פיתות יווניות, פיתות סלט יווניות, ו פיטאס ממולא יווני (מתכונים דומים).
הוראות
שלב את 6 החומרים הראשונים. תערובת צורה לתוך 16 (1 אינץ') כדורי בשר; מקום על מחבת broiler.
אופים ב 450 במשך 12 דקות או עד הסוף.
מערבבים יוגורט ואת 4 המרכיבים הבאים (יוגורט דרך סוכר) בקערה. סדר 4 כדורי בשר, 1/2 כוס ירקות, ו 2 פרוסות עגבניות בכל פיתה חצי.
טפטוף כל פיתה חצי עם רוטב יוגורט 1/4 כוס.