מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות20
ציון בריאות7
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
מרק שום קלוי וחצילים
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
כריכי ירקות צלויים
גבינה בול גובלין
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
תינוקות זנגביל
כדורי צ'יזבורגר בייקון
קשיות גבינה
מתכונים קשורים
טונה ניסואז קרוסטיני
טונה מתובלת בזיגוג אננס
סטייק דג צלוי
פוקי
מגזין

כיכרות כריך מיוחדות

כיכרות כריך מיוחדות
כיכרות כריך מיוחדות עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 16 גרם חלבון, 21 גרם שומן, ובסך הכל 365 קלוריות. מתכון זה משמש 20. אם יש לכם טבעות פלפל כבוש קלות, שמנת, פלפלים קלויים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 45%. הציון הזה די טוב. נסו כיכרות מלוחות מיוחדות, כיכרות כריך ארטישוק-טלה, ו כריך עוף קרום מיוחד עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
חותכים כל כיכר ל 22 פרוסות, משאירים פרוסות מחוברות בתחתית (חותכים וזורקים חתיכות קצה). בין כל פרוסת לחם אחרת מניחים חתיכת הודו ובשר בקר, עלה חסה, נתח מכל סוג גבינה, פלפלים אדומים ופלפלי בננה.
מרכיבים שתצטרך
3 אונקיות רוטב ווסטרשייר3 אונקיות רוטב ווסטרשייר
עלי חסהעלי חסה
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2
בקערה קטנה מקציפים את המיונז, השמנת החמוצה, מיץ הליים, השום ואבקת הצ ' ילי. להגשה חותכים לגמרי את הלחם בין הפרוסות הפשוטות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מגישים עם תערובת מיונז ורוטב צוללות.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
קל סלאו אפל קול
לחם לימון מהיר
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מרק שום קלוי וחצילים
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה