קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות41
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרוב אדום מטוגן עם נקניק ותפוחים

כרוב אדום מטוגן עם נקניק ותפוחים
כרוב אדום מטובל עם נקניק ותפוחים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 264 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בצל, שמן צמחי, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו קציצות נקניק חזיר עם כרוב מטוגן ותפוחים, כרוב מטוגן ותפוחים, ו כרוב אדום מטוגן ותפוחים (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2
הסר תרמילים מנקניק.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים נקניק ובצל למחבת; מבשלים 4 דקות או עד הנקניק הוא השחמה, ערבוב להתפורר.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים כרוב ומרכיבים הנותרים; מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
5
מכסים, להפחית את החום, ומבשלים 20 דקות או עד כרוב הוא רך, ערבוב מדי פעם. להשליך עלה דפנה.
מרכיבים שתצטרך

מרכיבים

1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות1שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות2(חוֹרֶף)(בריטניה משתמשת בדומדמניות)(בריטניה משתמשת בדומדמניות)01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.טימין מיובשטימין מיובש3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקצוץ דק קילוף סבתא סמית תפוחקצוץ דק קילוף סבתא סמית תפוח170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)נקניק איטלקי טורקיה (כ 2 קישורים)נקניק איטלקי טורקיה (כ 2 קישורים)680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)כוסות דק פרוס כרוב אדום (עלכוסות דק פרוס כרוב אדום (על2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל אדום פרוס דקבצל אדום פרוס דק2(חוֹרֶף)1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים11 קילו קישואים,2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות