כריך הטונה והזית של לינדה (כריכים) או גלילי אצבע

אם $1.22 למנה נופל בתקציב שלך, Tunan של לינדה כריך זית (כריכים) או לחמניות אצבע יכול להיות סופר חלב חינם ו pescatarian מתכון לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 26 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 467 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך טונה מוצקה, בצל, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: כריך שעועית ומיונז של לינדה (כריכים), כריכי אצבע מלפפון זית, ו כריך טונאן וסלט זית.