קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות17
מגזין

כריכי הודו אפרסק

כריכי הודו אפרסק
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו כריכי הודו אפרסק. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 297 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. 16 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם לחם, גבינת גאודה, רוטב לסלט בצל וידאלי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. עם כפית ציון 82%, המנה הזו מדהימה. מתכונים דומים: כריכי הודו חמים (לשאריות הודו), כריכי הודו חמים (לשאריות הודו), ו כריכי בייקון, אפרסק וארוגולה.

הוראות

1
מורחים שתי פרוסות לחם עם רוטב סלט.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
2
שכבה עם פרוסות הודו, גבינה ואפרסק. למעלה עם הלחם שנותר. שפריץ חיצוני של כריכים עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
3
במחבת טפלון גדולה על אש בינונית, צולים כריכים במשך 2-3 דקות מכל צד או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
3/4 כוס זיתים ירוקים ג'מבו עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים3/4 כוס זיתים ירוקים ג'מבו עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות