קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות8
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

לא רוטב ספגטי אדום

לא רוטב ספגטי אדום
לא רוטב ספגטי אדום יכול להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . מנה אחת מכילה 570 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 51 גרם שומן. אם יש לכם בצל ירוק, מרק עוף, פטריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. . מתכונים דומים: דרום מערב רוטב צ'ילה אדום, ארוחת ערב: ספגטי אלה בוסקאיולה (ספגטי ברוטב עגבניות ופטריות), ו ספגטי ברוטב טונה ועגבניות (ספגטי אל טונו ופומודורו).

הוראות

1
במחבת גדולה, מעל חום בינוני, לבשל נקניק ופטריות בחמאה, עד הנקניק הוא חום.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים קוביות מרק ושרי ומערבבים עד שבוליון נמס.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני כל אחת)דלעות פאי בינוני כל אחת)
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
3
מוסיפים קישואים ובצל ומבשלים, נחשפים, עד שקישואים הוא פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערךעד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4
מגישים מעל פסטה מבושלת.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת