לובסטר רול הוא פסקטריאן ומספק כ 4 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון, 14 גרם שומן, ובסך הכל 328 קלוריות. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 88 אוכלים וטבחים. גשו לסופר וקנו סלרי, מלח ופלפל, ירקות בצל ירוק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במיץ הלימון תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגיות לחם לימון עם ציפוי לימון {מחווה לדודה רוקסן} כמו קינוח. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 77%. ציון זה מוצק. נסו לובסטר רול, לובסטר רול, ו לובסטר רול עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
אם משתמשים ביוגורט רגיל, הניחו אותו במסננת מרופדת במגבת נייר והניחו את המסננת מעל קערה.
מרכיבים שתצטרך
יוגורט
ציוד שתשתמש בו
מגבות נייר
מסננת
קערה
3
תנו ליוגורט להתנקז ולהסמיך במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
יוגורט
4
בקערה מערבבים יחד את היוגורט המעובה או בסגנון יווני, מיונז, סלרי, בצל ירוק ומיץ לימון. מקפלים פנימה את בשר הלובסטר ומתבלים, לפי הטעם, במלח ופלפל. מצננים עד שמוכן לשימוש. רגע לפני ההגשה פותחים את לחמניות הנקניקיות ומברישים את החלק הפנימי בשמן זית.
מרכיבים שתצטרך
יוגורט יווני
מלח ופלפל
לחמניית נקניקיות
בשר לובסטר
מיץ לימון
מיונז
שמן זית
בצל ירוק
סלרי
ציוד שתשתמש בו
קערה
5
מחממים מחבת גריל על אש גבוהה בינונית וצולים את הלחם, חתוך כלפי מטה, עד שהוא קלוי, כ -3 דקות. ממלאים כל אחד עם 3/4 כוס מתערובת הלובסטר ומגישים מיד.
לובסטר עובד ממש טוב עם שאבלי ושרדונה. שאבלי מושלם עם לובסטר, אבל שרדוני מאזורים אחרים חייב להגיע גם למקום. אתה יכול לנסות את ברוקרד סנט קלייר שאבלי ויילס וינס. סוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-33 דולר לבקבוק.
ברוקארד סנט קלייר שאבלי ויילס וינס
יין אלגנטי ומאוזן, עם תווים של טעמי לימון ואקציה. החיך הוא פתקים חושפניים טריים ומעוררי תיאבון שלאניס.