לחם בננה אוכמניות הוא צמחוני ומספק כ 3 מנות. ארוחת הבוקר הזאת 980 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 35 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סודה לשתיה, בננות, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 187 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. . , שהוא מוצק. נסו סוכר חום אוכמניות לחם בננה עם חמאת אוכמניות סוכר חום אוכמניות סוכר אוכמניות לחם בננה עם חמאת אוכמניות, לחם בננה אוכמניות, ו לחם בננה אוכמניות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז 3 מחבתות קטנות.
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכר
תנור
2
מערבבים קמח, סודה לשתייה, ומלח יחד בקערה.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייה
קמח לכל מטרה
מלח
ציוד שתשתמש בו
קערה
3
לנצח חמאה וסוכר עם מיקסר חשמלי בקערה גדולה עד אור ורך. התערובת צריכה להיות קלה יותר במידה ניכרת בצבע.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
סוכר
ציוד שתשתמש בו
מערבל יד
קערה
4
מוסיפים 1 ביצה ומאפשרים להתמזג לתוך תערובת החמאה לפני הוספת הביצה השנייה יחד עם תמצית וניל. מקציפים בננות פירה ביסודיות לתוך התערובת.
מרכיבים שתצטרך
תמצית וניל
פירה בננה
חמאה
ביצה
5
להוסיף תערובת קמח במרווחים קטנים תוך מכות עד רק בשילוב לתוך הבלילה עבה. מקפלים אוכמניות לתוך הבלילה; לשפוך לתוך מחבתות כיכר מוכן.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניות
קמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכר
6
אופים בתנור שחומם מראש עד שקיסם שיניים מוכנס למרכז יוצא נקי, 30 עד 35 דקות. מגניב המחבתות במשך 10 דקות לפני הסרת להתקרר לחלוטין על מתלה תיל.