לחם לבנוני וסלט עגבניות
לחם לבנוני וסלט עגבניות יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 144 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם עגבניות, פטרוזיליה שטוחה, מולסה רימונים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: סלט לחם לבנוני, מבשלים את הספר: פטוש, סלט פיתה לבנוני, ו האכלה חברים: קבב כבש בגריל עם סלסה עגבניות טרי לבנוני.
הוראות
פיצול כיכרות פיתה וטוסט על תבנית אפייה באמצע התנור עד הזהב, 10 עד 15 דקות. פיטאס מגניב על מתלה ולפרוץ לחתיכות בגודל ביס.
בעוד pitas קלייה, לטאטא יחד מיץ לימון, מולסה רימון, ומלח לטעום בקערת הגשה, ולאחר מכן לטאטא בשמן עד emulsified.
מוסיפים פיתות לחבישה עם שאר החומרים וזורקים לשלב.